Ежедневный уход за кожей:
• необходимо каждый день начинать и заканчивать тщательным, но нежным, очищением кожи: лучше всего для этого подойдут молочко и лосьоны, т.е. щадящие косметические средства, исключающие спирт и масла;
• лицо умывать водой комнатной температуры, для того, чтобы столько не вызвать пагубного перепада температур для данного заболевания;
• желательно полотенца не использовать, даже самые мягкие, так как после умывания кожа особенно чувствительна и подвержена разрушению целостности кожного покрова, поэтому лучше дать лицу высохнуть самостоятельно. Или же, если вдруг вы опаздываете на работу, тогда можно промокнуть лицо тонкой бумажной салфеткой;
• применять скрабы, в состав которых входят различные гранулы не стоит, не говоря уж об «абрикосовых косточках» и др. Также желательно избегать средства для глубокого очищения, которые содержат абразивные вещества, отдавая предпочтение ферментативным пилингам;
• даже не стоит смотреть в сторону каких-либо «гаджетов» для нанесения средств косметики и интенсивного ухода за кожей, например массажные щеточки, косметические варежки и другие вспомогательные приспособления. Они могут только навредить тонкой и крайне чувствительной коже;
• после этапов тонизирования и очищения, а также перед нанесением каких-либо кремов, баз и основ, или декоративной косметики, необходимо сделать перерыв минут на 5-10: дайте полностью впитаться остаткам лосьона, лишь затем наносите «вспомогательные» косметические препараты;
• важно следить, чтобы кожа не перегревалась, но на случай повторного очень жаркого лета и отсутствия возможности находиться в проветренном, прохладном помещении, посоветуем всегда с собой носить охлажденные напитки, пить их постоянно маленькими глотками. Еще один выход из ситуации – это охлажденная вода в спрее, которую нужно распылять на кожу;
• желательно избегать косметики, которая содержит алоэ, гвоздичное и эвкалиптовое масла, парфюмерные отдушки и мед, потому что эти компоненты раздражают кожу с расширенными сосудами;
• нельзя использовать крема с различными фруктовыми кислотами, которые предназначены для ухода за жирной кожей: эти крема истончают эпидермис, что только навредит чувствительной и без того тончайшей коже;
• коже с расширенными капиллярами необходимо создание воднолипидной искусственной мантии. Как раз, поэтому в конце лечебных мероприятий и мероприятий по уходу, а также, перед тем как выйти на улицу, необходимо наносить интенсивный защитный крем (в межсезонье может быть и правильно подобранный тональный питательный крем с солнцезащитным свойством, но в зимнее и холодное время нужен жирный и питательный крем). Летом и во время сильной солнечной активности необходимо применять солнцезащитные крема и лосьоны;
• нельзя использовать разогревающие компрессы, маски, вапоризатор;
• нежелательны различные активные массажи и другие интенсивные воздействия для кожи;
• желательно соблюдение диеты: нельзя употреблять сильно горячую и острую пищу. Но это только основные «хитрости» и принципы «укрощения» купероза, которые в перспективе или на ранних стадиях способны помочь вам. Но если вдруг вы все-таки запустили состояние сосудов, тогда речь уже пойдет о системной и местной терапиях, подробно о которых мы уже расскажем в другой раз.